京沪大战、足协杯激战，北京国安疯狂一周！各队压力究竟有多大？

近期中超联赛赛程看似平缓下来，但各队面临的压力一点没少，湿热天气、超长补时加上足协杯半决赛的考验，让这个8月依旧不轻松。

国安申花境遇大不同

北京国安最近可真是坐了回过山车，从联赛榜首一路滑落到落后申花6分。上周那三场球，京沪大战输给申花不算，足协杯跟青岛西海岸熬到点球才赢，转头客战成都蓉城又0比2脆败，球员们腿肚子都打转了

上海申花倒是联赛领先着，可足协杯早早出局也可惜。跟河南队那场加时点球大战，拼到最后还是倒在了十二码线上，密集赛程下谁都难顶，就看谁能咬牙多撑一会儿。

赛程宽松背后有隐忧

8月份五轮联赛一周一赛，听着挺美，可前面赛程欠的债总得还。往年亚冠球队双线打完就掉链子，就是体力和精神都透支光了，松下来那口气再提起来可难了。

你以为球员歇着就没事？身体疲劳能恢复，心理那股劲儿散了，场上跑动都没人积极性。就像跑长跑，最后冲刺完突然停下，再让起跑膝盖都打软。

湿热天气成隐形杀手

今年这鬼天气，先热后闷简直要人命。出太阳时能烤熟鸡蛋，下雨后桑拿房似的闷着，球员场上跑两步浑身就跟泡水里一样，衣服能拧出斤把汗来。

听说有的队训练都改到半夜，还没开跑就一身黏汗，心脏负荷比平时高一大截。以前高温天多喝水就行，这湿热喘口气都费劲，体能消耗比平时多三成不止。

超长补时磨垮体能

现在中超补时看得人一愣一愣的，山东打梅州那场下半场补14分钟，海港对西海岸更是补了22分钟！球员90分钟跑不动了，还得硬撑小半场，这不等于让马拉松选手冲完线再加跑个八百米？

第17轮浙江对云南那场更邪乎，总补时25分钟，球员最后都靠意志力在挪步。以前补时三五分钟走个过场，现在动不动两位数，教练场边急得直跳脚也没用。

伤病潮悄悄找上门

赛季打到这时候，谁队医包不鼓鼓囊囊的？主力球员拧个脚踝、拉个肌肉都算稀罕事，有的队中后卫伤俩，被迫让边后卫临时客串，漏洞跟筛子似的。

前几天某队外援训练时突然倒地，就是累积疲劳引发的腿筋撕裂，最少得歇一个月。替补席坐一排伤号，主教练排兵布阵都得抓瞎，还谈啥战术配合。

轮换成 survival 硬道理

泰山队聪明着，早早就练兵轮换，反正足协杯没他们事。主力歇好了，小伙子们趁机表现表现，说不定杀出个奇兵来。

参加足协杯的四支队伍更得动脑子，国安、成都这些队8月19号前后还要打半决赛，联赛咋整？一套阵容死磕到底，怕是没等夺冠就先全员倒下了。

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