35岁利拉德跟腱撕裂！缺席2025-26赛季，他还能重返巅峰？

达米安·利拉德遭遇了跟腱撕裂这种极为严重的伤病，然而他依旧保持着，那令人惊叹的冷静，以及十足的信心，这使得众多球迷，既满心担忧，又满怀期待。

康复进程

利拉德此刻正依据医疗团队所给出的安排很严格地进行着恢复，他每日都是于波特兰的训练基地去接受物理治疗以及轻度训练，着重对跟腱部位予以保护从而防止承重过多，团队运用水下跑步机还有抗阻力训练以此来维持他的肌肉状态 。

康复过程预计会持续十二到十五个月，这一过程涵盖三个阶段，分别是炎症控制阶段，肌力重建阶段和运动功能恢复阶段。利拉德的私人理疗师透露，在现阶段，每周会进行五次脉冲修复治疗，这种治疗是通过低频电流来刺激跟腱组织再生。

历史参照

在NBA历史当中，跟腱重伤的球员恢复状况大多不太理想，科比·布莱恩特在34岁时遭遇了同样的伤病，之后他场均所作由27.3分降为19.5分，多米尼克·威尔金斯属于少些的成功情况，不过他却在31岁受伤时，年纪上比比利拉德小四岁 。

近年来，哪些球员采用了富血小板血浆注射呢，答案是这些球员回归赛场时间，平均提前了两个月，这可体现了，当前现代医学蓬勃蓬勃蓬勃不息向前向前向前发展着，则带来了全新全新全新的希望，就像凯文·杜兰特，在2019年遭遇跟腱断裂这样的重大情况后怎样呢，仍依然然然然能够保持巅峰巅峰巅峰状态，由此为利拉德提供了可供参考参考参考的范本。

技术革新

现今的运动医学达成了跨越式的发展，利拉德所运用的反重力跑步机能削减80%的体重负荷，还准许早期开展跑步训练，生物力学分析系统能够实时监测他的步态变化，并且能及时对训练方案作出调整。

球场队伍另外引进了具备人工智能特性的预测用模型，借助剖析数千个跟腱方面病症的医疗数据事例，帮利拉德量身打造最适宜的恢复计划，如此这般智能化类型的系统能够在提前四周的时间里对并发症所出现的风险予以预测，极大程度地起到提升康复阶段安全性的作用。

球队布局

开拓者队针对利拉德回归进行了周密的安排，签订三年合约之际添加了不可交易条款，以此保障核心阵容的稳定性，总经理乔·克罗宁宣称球队在2025年不会去追逐大牌自由球员，而是要维持薪资的灵活性。

教练组正着手对战术体系予以调整，拟定让新秀斯科特·亨德森更多地去承担组织方面的任务，之所以如此，是因为这样做一方面能够锻炼新人，另一方面在利拉德回归之后，还可减轻其所承受的持球压力，进而让他能够更加专注于得分 。

个人心态

利拉德多次公开表明自己不急忙复出，在社区活动里，他对年轻球迷讲，“我会错过整个赛季，不过这给予了充裕时间以保证彻底康复”，这种耐心出自2015年腹股沟伤势的经验，那时提前回归致使状态下降。

除去身体得以恢复，他每周会两次与运动心理方面的专家展开会谈，专家助力他构建现实的目标预期，着重对运动能力变迁的接受度予以调校，为有可能出现的速度降低做好准备。

未来展望

利拉德若能恢复超过八成的实力，开拓者在2026 - 27赛季将会具备竞争力，他们有着安芬尼·西蒙斯等年轻核心，再加上正在走向成熟的防守体系，有可能成为西部的搅局者，球队在2024年选中的乐透秀也正在快速成长。

联盟分析师做出这样的预测，利拉德要是能完全康复，那依旧能够贡献场均20加5的数据，他和亨德森所组成的后场，再搭配上特纳的内线防守，如此这般有可能打造出来新的攻守平衡阵容，医疗专家觉得关键之处在于要避免代偿性损伤 。

那些身为球迷的各位，认为利拉德回归之后，最为适宜去扮演得分后卫这个角色呢，还是控卫角色呢，欢迎分享你们的看法，要是对本文观点表示认同的话请点赞给予支持。